Embodiment & Entspannung

6 Wochen Kompaktkurs

Termine:

19.02.24 - 25.03.24

jeweils montags, 19:00 - 20:30 Uhr

Was Yogis und Meditierende schon lange wissen, hält immer mehr Einzug in das Bewusstsein der heutigen Zeit.

Körper, Geist und Emotionen sind miteinander verknüpft - auch die Wissenschaft sammelt immer mehr Erkenntnisse über diese Phänomene.

Viele Menschen können den vielfältigen Anforderungen kaum noch standhalten. Deshalb wird dieser Kurs dir die Möglichkeit geben, dich wieder mit deinem Körper, deinen Emotionen und deinem Geist zu verbinden.

Embodiment bedeutet Verkörperung - und über aktive und stille Phasen lernst du, dich wieder zu entspannen und bewusst zu werden.

Weitere Informationen und Anmeldungen auf sport-schuppen.de