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Eine Facebook-Gruppe für Frauen, die sich nach mehr Tiefe und Echtheit sehnen
Diese Gruppe ist exklusiv für spirituell offene Frauen, die im Außen scheinbar perfekt funktionieren, sich innerlich aber erschöpft, verloren, einsam oder von ihrer eigenen Wahrheit abgeschnitten fühlen, und doch tief in ihrem Inneren spüren, dass mehr möglich ist – mehr Verbundenheit, mehr Lebendigkeit, mehr Echtheit.
Sie ist für mutige Frauen, die sich danach sehnen, ihre Ängste und Begrenzungen zu überwinden, ihre Träume und Sehnsüchte zu entdecken und sich wieder an ihre Ursprünglichkeit zu erinnern, um frei, offenherzig, tief verbunden und unbändig lebendig zu sein.
In dieser Gruppe erhältst Du Einblicke, die dir helfen können, dich besser zu spüren und zu verstehen. Gemeinsam erkunden wir die verborgenen Schätze deiner Seele, und lassen somit Raum entstehen für erste eigene Erkenntnisse.
✨ Fühlst du dich angesprochen?....
Yoga & Meditation - Kurse vor Ort
Neben meiner Online-Gruppe biete ich auch Kurse in Yoga und Meditation vor Ort an.
Sie laden dich ein, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen – durch bewusste Bewegung, Achtsamkeit und Stille.
In kleiner Runde, in einem geschützten Raum, kannst du loslassen, bei dir ankommen und neue Kraft schöpfen.
Die Kurse sind für Einsteigerinnen und Geübte gleichermaßen geeignet.
Jeder ist willkommen – genau so, wie er oder sie gerade ist.

Yoga
Durch Yoga erlangst du die Fähigkeiten, mehr und mehr in deine Mitte zu finden und den neutralen Beobachter zu etablieren. Dies verhilft dir zu weniger Stress und zu mehr Gelassenheit und Kraft.

Meditation
Ob über bewusste Bewegung, Atmung, Mudras, Mantras oder stilles Sitzen- all dies sind lediglich Wege um zu erfahren was Meditation bedeutet: Meditation bedeutet, der Verstand ist still und du bist nicht mehr da.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Verbindung, Klarheit und Lebendigkeit.
Mehr über meine Geschichte und meinen Weg erfährst du HIER.